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大忙しの一日 健診うけたよ2025年10月14日今日もすっぴん みくのブログかないといけないなんでも食後８時間開けないと「空･･･れないもの。せいぜい血糖値くらい? なので、来･･･A錠２錠、B錠１錠、眠気が残る時はA錠を１錠に･･･- 午後の眠気・甘いもの欲しい!そんな日こそ股関節をほぐそう!2025年10月13日chou-chou World･･･」その原因は? もしかすると、それは 血糖値の“ゆらぎ" が関係･･･一度に刺激されてスッキリ! 「食後の軽い運動」として、血糖値を安定･･･
- 【火曜日】食べる順番で眠気撃退!!2025年10月13日感情ゆるりら教室のブログ/当事者×アート×メンタルヘルスカウンセラー血糖値を安定させて「眠気」を撃退するコツ お昼･･･きゃ・・・と思っていても食後に強い眠気に襲われることってありますよね・・・ (投薬治療中の方は薬･･･
- みりんジャムで作るリンツァート【米粉|お菓子教室|オンラインレッスン|グルテンフリー】2025年10月13日米粉スイーツ×美肌|横内ゆき【米粉|グルテンフリー お菓子教室|オンライン|内側から美肌を叶える|シミ・乾燥肌・肌荒れ予防】んは「低GI」で砂糖より血糖値の上昇がゆるやか!血･･･たり下がったりすると食後に強い眠気やだるさが出てきたり不安感やイライラしてしまったりカラダにも影･･･
- 血糖値スパイクの怖さは知っていますか2025年10月12日米粉パン資格・認定講師育成「ノンオイル米粉パン・オイルレス米粉パン」「お肌にやさしい米粉生活」す^^今日のメルマガは、血糖値スパイクの怖さ、もう･･･りすぎる現象のこと。食後に、眠気、だるさ、さっき食べたばっかりなのに、何か食べたいと感じる場合、･･･
- おもいがけないご褒美かもっ♡2025年10月12日アラフィフぶうこの日々いろいろかではない気絶するほどの眠気に襲われることが多々･･･流で検索してみた結果血糖値スパイクではなかろうかと…食後の血糖値が急激な上昇と下降をしちゃうやつ…･･･
- 何故食べた後は眠くなるのか?2025年10月11日頑張れ自分ini君に聞いてみようか食後に眠くなる現象(食後の眠気)は、主に体のエネルギー･･･有力とされています。◾️血糖値の急激な変動(血糖値スパイク) これが･･･
- 運動会が延期に…でも雨の日だからこそ楽しめた親子の1日2025年10月11日35歳ゆるママダイエット日記アで麻辣担も堪能🇹🇼食後は案の定、血糖値が上がって眠気が…笑でもたまにはがっつり食べる日も大事ですよね♡午後は、ヤマザキの体験イベントに参加してきま･･･
- 【もち麦の落とし穴】健康食ブームの裏に隠された「日本人の腸を壊すリスク」とは?2025年10月11日肌や心の悩みを気功で解決!「肌や美容とメンタルつながる気功処」☆わかまつつよし☆のブログち麦は「食物繊維が豊富で血糖値を上げにくい健康食」･･･は血糖値を安定させ、食後の眠気や集中力低下を防ぐ効果もあります。■ Ⅱ. もち麦を避けたほうが良･･･
- 標準体重でも血糖値高め!私も当てはまる衝撃の原因2025年10月10日メタボからの奇跡の脱出太ってないのに血糖値が高い!?こんにちは･･･てるみたいです🛏️食後の眠気やだるさ、実は危険信号かも!?これ、めちゃくちゃ大事なんですけど聞いてくださ･･･
